매일 스마트폰 몇 번만 터치해도 포인트가 쌓이는 신한쏠앱테크, 알고 계셨나요? 신한은행 앱 하나로 출석 체크부터 퀴즈, 미션까지 다양한 방법으로 신한포인트를 무료로 모을 수 있는데, 아직 시작하지 않으셨다면 지금 바로 확인해 보세요. 포인트 빠르게 쌓는 방법출석 체크 및 걸음 수 미션매일 앱에 접속해 출석 체크를 완료하면 기본 포인트가 적립됩니다. 추가로 '만보기' 기능을 켜두면 하루 목표 걸음 수를 달성할 때마다 추가 포인트를 받을 수 있어, 생활 속에서 자연스럽게 포인트를 모을 수 있습니다.퀴즈 및 이벤트 미션 참여앱테크 메뉴 내에는 금융 상식 퀴즈, OX 퀴즈, 스크래치 복권 등 다양한 이벤트가 상시 운영됩니다. 퀴즈는 1~2분이면 완료할 수 있고, 정답을 맞히면 즉시 포인트가 적립됩니다. 이..

스포츠클라이밍 리드클라이밍 완벽 가이드: 초보자부터 선수까지 한눈에!높이 15m 벽 끝까지 올라야 하는 긴 여정,한 번의 실수도 허용되지 않는 긴장감,이것이 바로 리드클라이밍의 세계입니다.지금부터 완벽하게 알려드립니다!1. 리드클라이밍이란 무엇인가?리드클라이밍(Lead Climbing)은 스포츠클라이밍의 세 가지 주요 종목 중 하나로, 보통 높이 15m 이상의 인공 벽을 제한 시간 안에 가장 높은 지점까지 오르는 것을 목표로 합니다. 클라이머는 아래에서 시작해 위로 올라가면서 직접 로프를 퀵드로(Quickdraw)에 걸어 확보하며 전진합니다. 이 때문에 체력, 기술, 전략, 심리적 안정감이 모두 요구되는 종합 스포츠입니다.볼더링이 짧고 강한 동작 중심이라면, 리드클라이밍은 마치 마라톤처럼 지구력과 루트 ..